Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich.
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120 in 8045 Zürich, bieten wir dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitness, tiefgründiger Meditation und bewusster Bewegung. Unsere Philosophie ist es, dir nicht nur körperliche Fitness zu vermitteln, sondern dir das Fundament für ein erfülltes, gesundes und harmonisches Leben aufzubauen.
Ob du nach einem Ort suchst, um Energie zu tanken, deine körperlichen Grenzen zu erweitern oder inneren Frieden zu finden – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 bist du an der richtigen Stelle. Wir glauben an eine ganzheitliche Herangehensweise, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und dir dabei hilft, dein volles Potenzial zu entfalten.
Unsere Angebote an deiner Manessestrasse-Adresse:
Yoga und Meditation: Tauche ein in die Welt des bewussten Seins mit unseren regelmäßigen Yogastunden und Meditationssitzungen. Von dynamischen Vinyasa-Übungen bis hin zu ruhigen, tiefgründigen Pranayama-Praktiken – für jeden Yogalevel finden wir die passende Stunde. Entdecke die Macht der Atmung und lerne Techniken, die dir helfen, Stress zu reduzieren und innere Klarheit zu entwickeln.
Strength Training: Erhöhe deine körperliche Resilienz und Kraft mit unseren modernen Geräten und personalisierten Trainingsplänen. Unser erfahrenes Team unterstützt dich dabei, deine Ziele zu erreichen, ob du Muskulatur aufbauen, Fettverbrennung fördern oder einfach dein Bewegungsgefühl verbessern möchtest.
Wellness und Regeneration: Pauschalangebote wie Saunagänge oder entspannende Massagebehandlungen helfen dir, nach einem anstrengenden Tag oder intensivem Training zu entspannen und dich zu regenerieren. Wir bieten dir den idealen Rahmen für Entspannung und Selbstfürsorge.
Individuelle Betreuung: Wir legen Wert auf eine persönliche Betreuung. Lerne uns kennen und teile uns deine Ziele und Bedürfnisse mit. Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Plan, der genau auf deinen Rhythmus und deine Wünsche abgestimmt ist.
Einladung zum Besuch: Wir laden dich ein, uns an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich persönlich zu besuchen. Probier uns aus, fühle die Atmosphäre und überlege, wie Templeshape dein Leben bereichern kann.
Für weitere Informationen und den aktuellen Stundenplan kannst du uns gerne auf templeshape.com besuchen oder uns unter +41793391959 kontaktieren.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape an der Manessestrasse 120:
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse?
Antwort: Wir bitten um Verständnis, dass unsere Öffnungszeiten je nach Zeitplan variieren können. Bitte schaue auf unserer Website unter templeshape.com nach dem aktuellen Stundenplan, sobald du online bist.
Frage 2: Kann ich eine Probemitgliedschaft an der Manessestrasse beantragen?
Antwort: Ja, Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich bietet regelmäßige Probetermins an. Du kannst uns anrufen oder direkt vorbeikommen, um zu testen, ob unser Angebot zu dir passt.
Frage 3: Bietet Templeshape an der Manessestrasse auch spezielle Kurse für Anfänger an?
Antwort: Auf jeden Fall! Wir bieten sowohl Einzelstunden als auch Kurse, die speziell auf Anfänger ausgerichtet sind, um euch behutsam in die Welt von Yoga, Meditation und Bewegung einzuführen.
Frage 4: Gibt es Parkmöglichkeiten direkt an der Manessestrasse?
Antwort: Es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung, wie zum Beispiel im Bereich der Bahnhofstrasse oder auf dem Parkdeck gegenüber. Wir empfehlen jedoch auch den öffentlichen Nahverkehr zu nutzen.
Frage 5: Wie kann ich den Trainingsplan an meiner individuellen Situation anpassen lassen?
Antwort: Gerne! Ein Besuch bei uns an der Manessestrasse 120 ist die beste Gelegenheit, um über deine Ziele und Bedürfnisse zu sprechen. Unser Team erstellt dann gemeinsam mit dir einen maßgeschneiderten Plan.